第２回山形まるごとマラソン鍼灸マッサージボランティアについて

第2回山形まるごとマラソンが10月5日、山形市総合スポーツセンター発着で行われ、全国各地から集まった市民ランナーが中心市街地を爽やかに駆け抜けた。霞城公園や七日町大通り、馬見ケ崎川沿いなどを走るハーフ（21.0975キロ）をメーンに5キロ、3キロの3コースを設定。参加者数はハーフが約3200人で、3コース合わせて4千人を超えた。この日は曇り空でやや肌寒かったが、ランナーにとっては走りやすい環境。大勢がエントリーしたハーフでは歴史ある城跡やＪＲ山形駅前、七日町などの繁華街をひた走り、沿道に詰め掛けた市民らの声援を受けた。～山形新聞より～

　山形県鍼灸マッサージ師会と山形県鍼灸師会、東北リレーションシップの３団体合同２０人で第２回鍼灸マッサージボランティアを行った。今年は前日にベッドや備品を搬入して、当日は朝８時に集合して、打合せ、８時半から選手のケアが始まり、午後１時で終了した。その後、別室で昼食をとり、解散した。

朝８時過ぎのやる気満々の女性陣です。

１．受療者性別（記入率100％）

項目	人数	構成比(％)	受療者は男性150名（63.8%）、女性85名（36.2%）であった。
男性	150	63.8%
女性	85	36.2%
合計	235	100.0%

２．年齢区分（記入率84.7％）

年代	男性	女性	計	構成比（％）
～１９	0	0	0	0.0%
２０～２９	32	5	37	15.7%
３０～３９	43	22	65	27.7%
４０～４９	29	24	53	22.6%
５０～５９	17	14	31	13.2%
６０～	10	3	13	5.5%
未記入	19	17	36	15.3%
計	150	85	235	100.0%

19才以下が0％、20代が15.7％、30代が27.7％、40代が22.6％、50代が13.2％、60才以上が5.5％であった。

未記入が36名（15.3％）であった。

３．出場種目（記入率93.6%）

種目	男性	女性	計	構成比（％）
ハーフ	111	39	150	63.8%	受療に訪れた選手は、昨年ハーフが83.6％だったが、今年はハーフが63.8％、5ｋｍが27.2％と増えた。
5ｋｍ	26	38	64	27.2%
3ｋｍ	4	2	6	2.6%
未記入	9	6	15	6.4%
計	150	85	235	100.0%

４.施術回数（記入率88.9%）

項目	男性	女性	計	構成比（％）
１回目	107	59	166	79.4%
２回目	29	14	43	18.3%
計	150	85	235	100.0%
未記入	14	12	26	11.1%

５．レース前後のケアについて（記入率100%）

項目	男性	女性	計	構成比(％）	男性でレース前にケアに訪れた選手が１０名で、他は全員レース後だった。
前	10	0	10	4.3%
後	140	85	225	95.7%
計	150	85	235	100.0%

６．都道府県別受療者(記入率99.1％)

県名	男性	女性	計	構成比（％）	地元山形県が163名（69.4%）、宮城県が44名（18,7％）、東京都8名（3.4％）、神奈川・埼玉県が4名（1.7％）であった。
山形	104	59	163	69.4%
宮城	32	12	44	18.7%
岩手	2	1	3	1.3%
福島	1	0	1	0.4%
栃木	0	1	1	0.4%
埼玉	1	3	4	1.7%
東京	2	6	8	3.4%
茨城	1	0	1	0.4%
千葉	1	1	2	0.9%
神奈川	2	2	4	1.7%
京都	1	0	1	0.4%
香川	1	0	1	0.4%
未記入	2	0	2	0.9%
計	150	85	235	100.0%

７．山形県内市町村別受療者（記入率100％）

市町村名	男性	女性	計	構成比（％）	今年も昨年同様21市町より、ケアに選手が訪れた。地元山形市が昨年は65.9%で、今年は60.1%と若干減少し、天童市が4.3%→8.0%と2倍近く増加した。東根市が3.6%→4.9%、長井市が2.9%→4.9%と続いた。
山形市	63	35	98	60.1%
天童市	10	3	13	8.0%
東根市	6	2	8	4.9%
南陽市	3	0	3	1.8%
鶴岡市	3	2	5	3.1%
酒田市	2	0	2	1.2%
米沢市	2	3	5	3.1%
長井市	2	6	8	4.9%
寒河江市	2	3	5	3.1%
上山市	2	0	2	1.2%
村山市	2	0	2	1.2%
大江町	2	0	2	1.2%
尾花沢市	1	1	2	1.2%
新庄市	0	1	1	0.6%
三川町	1	0	1	0.6%
中山町	1	0	1	0.6%
庄内町	1	0	1	0.6%
真室川町	1	0	1	0.6%
高畠町	0	1	1	0.6%
川西町	0	1	1	0.6%
白鷹町	0	1	1	0.6%
計	104	59	163	100.0%

８．ケア希望部位：複数記入（記入率99.1％）

	男性	女性	計	構成比（％）	部位数/233名	施術希望部位（複数記入）599部位中、下腿部150名（25.0%）、大腿部137名（22.9％）、腰・臀部114名（19.0%）と続いた。
頭部	0	0	0	0.0%	0.0%
頚・肩・肩甲上部	26	28	54	9.0%	23.2%
上肢	6	2	8	1.3%	3.4%
背部	10	14	24	4.0%	10.3%
腹部	0	0	0	0.0%	0.0%
腰・臀部	66	48	114	19.0%	48.9%
大腿部（股関節含）	93	44	137	22.9%	58.8%
膝	19	20	39	6.5%	16.7%
下腿部	103	47	150	25.0%	64.4%
足関節・アキレス腱	14	15	29	4.8%	12.4%
足部	28	15	43	7.2%	18.5%
特になし	0	1	1	0.2%	0.4%
合計	365	234	599	100.0%
未記入	2	0	2	0.9%

９．希望する施術法：複数記入（記入率84.7％）

項目	男性	女性	計	構成比（％）	マッサージが86.3%、鍼が12.4％、その他が1.4％だった。
鍼	18	9	27	12.4%
マッサージ	116	71	187	86.2%
その他	1	2	3	1.4%
合計	158	82	240	100.0%
未記入	23	13	36

10.つらさの程度（記入率71.5％）

項目

男性

女性

計

構成比（％）

予診表のつらさの程度は、数値評価スケール：NRS（Numeric Rating Scale）に基づいたもので、最高につらい１０～つらくない０のどの部分に該当するか〇をつけてもらい、施術の参考にするために設けたもの。中程度のつらさの⑤（33.9％）を中心に、⑦、⑧の高度につらいが14.9％、⑥の13.1％と続いた。

⑩最高につらい

5.4%

⑨

3.6%

⑧

14.9%

⑦

14.9%

⑥

13.1%

⑤

33.9%

④

4.2%

③

6.5%

②

3.0%

①

0.6%

⓪つらくない

0.0%

未記入

計

150

235

100.0%

11.施術時間（記入率85.5%）

我々施術者のケア時間です。

６～１０分まで３６名（17.9％）、１１～１５分１１８名（58.7%）、１６～２０分４４名（21.9％）、２１～２５分６名（3.0％）、２６～３０分２名（１％）であった。

平均施術時間は、男性14.23分、女性15.75分、平均14.73分だった。

12.受療時間帯（記入率90.１%）

9:20～10:20にケアのピークと11:00～12:20にピークがあります。いずれも、最大13人ケアをしています。施術者は20人いますので、7人の空きがあるはずです。ところが実際は最大10人以上の待ち選手がありました。1人10分～15分のケア時間にして30人の施術者を募集するか、当初の予定通り一人10分前後でケアしていくかが来年度の最大の課題になります。

もし、30人募集するなら、県内に限らず全国から募集するという手立ても考えられます。

13.施術法（複数回答：記入率93.4%）

項目	男性	女性	計	構成比	マッサージが200名（63.3%）、ストレッチ64名（20.3%）、鍼30名（9.5%）、円皮鍼5名（1.6%）、その他17名（5.４%）であった。
鍼	13	17	30	9.5%
マッサージ	126	74	200	63.3%
ストレッチ	51	13	64	20.3%
円皮鍼	3	2	5	1.6%
その他	5	12	17	5.4%
計	198	118	316	100.0%
未記入	20	1	21

１４．施術効果（記入率89.8％）

	データ数ｎ	自由度ｄｆ	データ合計	データ自乗合計	選手に施術前と施術後にNRSにより自己評価してもらい、統計処理した。施術前平均6.42±1.95、施術後平均2.36±1.75で、ｐ<0.05となり施術効果が認められる。今回利用した統計ソフトは子猫、書籍はバイオサイエンスの統計学を参考にしている。
施術前	221	220	1418	9936
施術後	211	210	498	1816
	平均値Ｘm	変動Ｓx	分散ｓ²	標準偏差ｓ
施術前	6.416289593	837.7013575	3.8077	1.9513
施術後	2.360189573	640.6255924	3.0506	1.7466
等分散検定
危険率 α	0.05
F _cal	1.2482	---->	生起確率(％)	5.27%
F-表値	1.2526	---->	判定	等分散である
同一母分散
自由度ｄｆ	430
危険率 α	0.05
合成標準偏差	1.8542			（両側検定）
t _cal	22.7276	---->	生起確率(％)	0.00%
ｔ-表値	1.9655	---->	判定	平均値に有意な差が認められる

15.ランニング歴（記入率88.94%）

男性１３２名、女性７７名中、平均ランニング歴は男性５．９３年、女性５．１６年であった。

16．月間走行距離（記入率78.72%）

男性１２０名解答、女性６５名解答中、月間平均走行距離男性75.50ｋｍ、女性78.39ｋｍであった。

∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗ケアをした選手の皆さんの感想∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗

今野先生	「とても有難いです．ありがとうございました」「とてもよかった！！楽になりました」「体が楽になりました」「最高です」「とてもよかったです」「最高に気持ちよかったです」「とてもよくしていただきました。ありがとうございました」
鈴木先生	「大変良いと思います」「最高に気持ち良かったです。走る前より調子がいい！！」「丁寧に対応していただき大変満足致しました。ありがとうございました」「痛みのある所を丁寧に施術して下さった」「すごくいいと思う」「大変助かりました」「宮城の大会のマッサージより格段によかったです」「ありがとうございました。非常に足が楽になりました。又よろしくお願いします」「goodです」「腰・足・首と十分マッサージしていただき、体が軽くなりました。自分の体が右に負担がかかっていることも教えていただきました。ありがとうございました」
梁瀬先生	「スタッフをはじめ施術者の先生も大変ていねいで良かったと思います」「大変ありがたいでした」「無料でできるのはとてもいい。今後も続けてほしい」「とても勉強になりました」「レース前後のケアが大変良かった」「次回も受けたい。ためになった」「とてもありがたいです」「大変たすかります」「初めてだったので非常によかった。またうけたい」「このようなサービスはとても良いと思います。大変体が楽になりました。ありがとうございました」
白田先生	「短時間」「レースのすぐあとにケアサービスを受けられるのは大変有難いです。今後も続けて頂ければとても嬉しいです。ご苦労様です」「とてもたすかりました。ありがとうございます」「大変ありがたい」「大変良い」「無料、丁寧、親切。大変ありがたい」「明日から出勤なので施術で足やヒザが楽になって大変助かりました」「良い経験になりました」
白田紘子先生	「お陰様で体の痛みも和らぎました。普段気付かない自身の身体の捻じれについても教えていただき、大変参考になりました。こういったケアサービスがあると助かりますので今後も是非続けていって欲しいです。有難うございました！！」「とても助かります。楽になりました」「日頃きをつけることなど、いろいろアドバイスしてもらいよかった」「とても良いと思いました」「走った後の疲れた体をほぐしてもらえてとてもよかった」「とても良かったです。体のしくみについてきくことができて良かったです」「とても気持ちよかったです」
多田先生	「マラソンで走った後スポーツケアサービスがあるのがうれしい」「施術を受けるとアドバイスをもらえるのがいい」「ありがとうございました」「勉強になる。マッサージの場所がよくわからない人がいる」「疲労に対応した施術、体調に応じたケアをして欲しい」「特にない」「自分でケアできるストレッチを教えて欲しい」「とてもよかった」「大会後にマッサージサービスがあるのはランナーにとって助かる」「とてもうれしいサービスです」
曽川先生	「とても体が楽になりました。生活のアドバイスなどもいただき、有意義な時間でした」「とっても良かった」「とても楽になりました！！毎回お願いしたいです」「とても感じのよい方でうけてよかったです。ありがとうございます」「とても良かった」「疲れたあとにうれしかったです」「たすかります」「最高です」
斉藤先生	「助かりました！軽くなりました」「大変よかった」「今まで気になっていた腰痛を相談できてよかったです」「すごくよかったです」「非常にたすかります」「大変よかった」
吹谷先生	「ありがたいです」「走った後のマッサージは楽になるので、継続して欲しい」「部位ごとにマッサージをしてもらい大変よかったです」「体のアドバイスをもらって良かった」「ありがたかった」「初めて鍼を打ってもらったがとても良かった」「大変参考になりました。ありがとうございます。痛みが軽くなりました」
森谷先生	「とても良いと思います」「とっても有難いです。こんなサービスは知りませんでした。次回も受けたいです」「ていねいにマッサージをしていただき楽になりました。ありがとうございました」「大変良かったです」「大変良い」「無料でこのようなサービスをしていただきありがとうございました。非常に楽になりました」「無料でどんどんこなされていて、本当にありがとうございました」「かなり足に負担があったのでこのサービスは助かりました」「年令のこともあり、体に不安があります。マラソン後の痛み、つかれがとれたので本当にありがたかったです」
原田先生	「走り終えた後、マッサージをしていただきながら色々な体のケアについて教えて頂き、大変参考になりました。ありがとうございました」「会場に来てスポーツケアサービスがあるのをはじめて知りました。パンフレットの中にも告知やメンテナンス方法などを入れていただければ助かります」「非常に丁寧に施術していただいて、大変症状が楽になった。ありがとうございました」「大変良い企画です。続けて下さい」「無料でうれしい」「気持ちいい！！また来年もしてほしい」「とても良かったです。肩の痛みがやわらぎました」「筋肉の張り具合を実際にみていただき、予診で伝えていなかった部位に関しても入念にマッサージをしていただけてありがたかったです」「非常に助かります。運動後のケアという意味もありますが、体の使い方の癖などによる左右の使い方など指摘いただき助かります」
吉田先生	「今後も続けて欲しい」「太腿の裏と腰の痛みがありましたが、とても楽になりました。話を聞いていただいて、アドバイスいただけたのもありがたかったです」「ありがたい。来年もお願いします」「本当に助かります。体が軽くなります」「大変ありがたかったです」「ねっづぐして頂いてかなり楽になりました。ありがとうございました。また来年も利用させていただきます」
加嶋先生	「筋肉のつき方等詳しいアドバイスをもらえて為になった」「やって良かったです」「大変良い。是非続けて欲しい」「非常にありがたいです。車で帰るので運転がらくです」「大変良かった」「すごく良い。またお願いしたい」「来年の大会でもサービスを設けて欲しい」「

◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈ボランティア参加者名簿◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈

	氏名	郵便番号	住所	勤務先	℡
1	原田幸美	990-0832	中山町大字柳沢２３３-６	柳幸鍼灸院	023-662-4848
2	森谷修	990-0041	山形市緑町３-４-２６	森谷治療院	023-622-7958
3	鈴木　勝利	990-0832	山形市若宮２丁目8-24	スズキ療院	023-645-5857
4	梁瀬吉仁	990-0832	山形市五日町７－１３	五日町鍼灸院	023-645-9952
5	白田　栄二	994-0013	天童市老野森3-10-8	白田鍼灸院	023-654-7007
6	加藤　すみ	999-6711	酒田市飛鳥字八乙女34-6	らくらく鍼灸院	0234-52-3763
7	井上なつみ	990-0861	山形市江俣1丁目9-45-17	くすのき治療院	023-681-4996
8	曽川　由美	990-0832	酒田市法連寺字川原１９－３	指圧院そがわ	0234-64-2259
9	杉沼　康子	990-0832	山形市春日町1-47	杉沼山辺鍼灸マッサージ治療院	023-645-9345
10	井上ほなみ	990-0861	山形市江俣1丁目9-45-17	くすのき治療院	023-681-4996
11	吹谷至	990-0832	南陽市赤湯２９６２-7	吹谷治療院	0238-40-2235
12	奥山　千晴	990-0832	山形市城西町５－１－３	鍼灸治療院千鍼	023-647-1656
13	布川　美紀	990-0703	西川町大字間沢285-2	陰陽堂治療院	0237-74-4296
14	白田　紘子	994-0013	天童市老野森3-10-8	白田鍼灸院	023-654-7007
15	吉田雄一	990-0301	山辺町大字山辺７３９-１６		023-665-7345
16	多田　祐也	990-0892	山形市中野533-2	ひまわりマッサージ	023-681-3472
17	加嶋勉	990-0042	山形市七日町４-２-２７	加嶋鍼灸療院	023-622-6936
18	斉藤　進	990-0833	山形市春日町12-21	齋藤進治療院	023-643-8626
19	今野馨	990-2371	山形市村木沢2749	あんま恵精院	023-644-9870
20	阿部タカシ		東北リレーションシップ

今回は２回目という事で会員の皆さんの慣れがあって非常にスムースな運営ができました。記録用紙の記入率も高く、集計も詳細にできた。何よりも我々鍼灸マッサージ師のプロのわざを選手に短時間で披露できて、自己満足ではない統計上も裏付けられたエビデンス（効果的な施術の科学的な証拠）（１４項目目）としても大変良かった。